Рубиновый чай каркаде – удивительный напиток с кисловатым вкусом и привлекательным ароматом. «Приехал» он в Россию совсем недавно, но его прекрасные качества уже смогли оценить многие любители вкусных чаев, ведь напиток идеально утоляет жажду, а в сочетании с дополнительными компонентами помогает похудеть.
В Египте каркаде употребляют уже несколько тысяч лет не только в качестве освежающего средства, но и для оздоровления организма.
Факт! Чай каркаде – это сушеные цветочки гибискуса, который выращивается во многих странах, включая Китай, Цейлон, Судан и Мексику. Другое название – суданская роза.
Польза чая каркаде для похудения заложена в уникальных свойствах засушенных цветочков. Однако сам по себе быстро похудеть он не поможет: чай нужно правильно заваривать, выбирать специальных производителей, а также пить по строгому плану.
Полезные свойства каркаде
«Напиток фараонов» несколько тысяч лет назад использовался для лечения множества заболеваний. Сегодня он предлагает всё те же свойства:
- при постоянном употреблении каркаде помогает бороться с воспалительными процессами;
- при простуде он понижает температуру;
- обладает легким мочегонным действием, что благотворно сказывается в процессе очищения организма от вредных веществ и лишнего веса;
- чай стимулирует пищеварение, приводит в норму работу печени и желчного пузыря, а потому процесс похудения превращается в полноценное оздоровление организма;
- помогает каркаде бороться и с холестерином;
- нейтрализует действие алкоголя и сглаживает похмелье;
- мягко возбуждает нервную систему и поднимает настроение, что при похудении также очень важно;
- помогает снизить давление.
Таким образом, применение даже чистого чая каркаде, для похудения не предназначенного, положительно влияет на процесс избавления от лишнего веса. С ним у человека меньше ощущается раздражительность и плохое настроение, нормализуется работа органов.
Правила употребления каркаде для похудения
Так как чай каркаде, предназначенный для похудения, продается в специальных сборах (например, с добавлением других трав), то и заваривать его необходимо так, как написано на коробочке. Производителей подобных напитков существует достаточно много. Если же вы отдаете предпочтение чистому чаю из цветов гибискуса, то здесь нужно быть крайне внимательными.
Важно! Выбирая «чистое» сырье, отдавайте предпочтение крупным и аккуратным цветочкам в составе чая для похудения. Гибискус, перетертый в порошок, вряд ли будет обладать большой ценностью. Высок риск того, что в состав примешивают низкосортное сырье.
Главное правило при заваривании каркаде – вода умеренной температуры. Кипяток может убить многие полезные свойства растения. Идеальная температура для заваривания каркаде – до 50 градусов. Настаивают такой отвар около 60 минут. Для заваривания выбирают стеклянную или фарфоровую посуду, металл может испортить вкусовые качества и уменьшит пользу каркаде для похудения.
Пьют чистый чай каркаде следующим образом:
- по 1 л в сутки в течение 20 дней без перерывов;
- на неделю после 20 дней чай пить прекращают, переходят на зеленый напиток;
- повторяют курс, но длительность его составляет уже 10 дней.
Без физических нагрузок и диет за 37 дней полного курса можно потерять в среднем 3 кг. Если вы добавите рациональное питание, то результаты могут достигать 5-6 кг.
Безопасно ли худеть с каркаде?
Если не превышать указанные порции, то похудение с каркаде – процесс простой, приятный и безопасный. Но только в тех условиях, когда со здоровьем нет особых проблем. В каркаде содержатся фруктовые кислоты, которые могут плохо повлиять на самочувствие больного язвой, гастритом. Высокое давление тоже служит противопоказанием.
Специальные чаи каркаде для похудения
Так как в составе специальных чаев каркаде для похудения предпочтительнее, то следует упомянуть о продуктах, которые давно известны на рынке и показывают максимальную эффективность.
Факт! После курсового применения указанных напитков потеря в «лишнем» может достигать 4-5 кг за 2-3 недели. Но нужно быть готовым к тому, что действуют эти чаи не так мягко, как простой каркаде.
Чай «Сибирская ласточка каркаде»
Обладает сильным слабительным эффектом, поэтому перед применением лучше убедиться, что будет возможность сходить в туалет по первому же желанию. Дополнительно в состав напитка, выпускаемого компанией «Алтайский кедр» входят такие растения: ромашка, фенхель, календула, зверобой, сенна, мята и другие.
Чай помогает улучшить здоровье ЖКТ, снижает лишний вес, эффективно избавляет от запоров и налаживает обмен веществ. Также напиток укрепляет иммунитет и после курса применения улучшает самочувствие. В интернете отзывы на чай «Сибирская ласточка» встречаются в основном положительные.
Важно! Чаев «Ласточка» существует несколько, например, «Летящая ласточка» характеризуется слишком агрессивным действием и меньшей эффективностью.
Фиточай «Сантимин»
В состав чая с каркаде входят другие растительные компоненты, например: шиповник, александрийский лист, брусника, экстракт матэ. Напиток активизирует не просто вывод вредных веществ, но и процесс сжигания жировых отложений. Комплексно воздействует на организм, нормализуя работу желудка. Также выводит лишнюю желчь, повышает энергию, не дает снижаться настроению.
«Сантимин» обладает еще одним привлекательным свойством – подавляет тягу к сладкому и помогает контролировать аппетит. Но отзывы на этот напиток не всегда согласны с таким заявлением производителя.
Чаи для похудения можно сочетать с другими напитками. Каркаде, например, прекрасно дополняет пуэр, обеспечивая организм бодростью и жизненными силами. Превышать указанные объемы и сроки употребления напитков для устранения лишнего веса нежелательно, ведь они могут испортить микрофлору кишечника.
